We voeren tegenwoordig steeds meer herhaalde bewegingen uit: van tennissen, lang zitten aan een bureau tot urenlang turen naar een smartphone of tablet. Niet gek dat we daardoor klachten kunnen krijgen aan armen, hoofd, nek en schouders. Acht veelvoorkomende klachten op een rij.

Vermoed je dat je reuma hebt, dan heb je waarschijnlijk al klachten aan je gewrichten. Er zijn een aantal eerste symptomen waaraan je de aandoening kunt herkennen, zoals pijn en stijfheid. Maar er zijn ook nog andere, minder bekende symptomen van reuma.

Grote kans dat jij er ‘s nachts al één (of twee) om je hoofd hebt horen zoemen: de mug. Word je vaak lekgeprikt? Zolang je niet krabt, verdwijnen de muggenbulten het snelst. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Wij delen zes middeltjes die helpen tegen jeukende muggenbulten.

Zweetvoeten zijn niet alleen vervelend voor degenen om ons heen, maar kunnen ook ons zelfvertrouwen aantasten. Gelukkig zijn er eenvoudige en handige manieren om dit veelvoorkomende probleem aan te pakken. Met deze vijf tips versla jij stinkende stappers en behoud je frisse en geurvrije voeten.

Het begint met een branderig gevoel en kan in het ergste geval zelfs het einde betekenen van je wandeltocht. Auw! Blaren zijn alles behalve prettig. Met deze tips kun je een vervelende blaar voor zijn. En mocht je er toch last van krijgen? Zo kom je er weer vanaf.

Bakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom ...

Vandaag is het Wereld Kanker Dag. 1 op de 3 mensen krijgt ooit de diagnose kanker. Kanker is schrikken, dat doet wat met je, brengt je uit balans. Onze gespecialiseerde therapeuten Margreet en Ria kunnen je helpen met een op maat gemaakt programma en helpen je om te gaan met je ...

Jaarlijks veranderen de polisvoorwaarden bij veel verzekeraars. Dus, ook als je niet van plan bent om over te stappen, check je nieuwe polisvoorwaarden, zodat je niet voor verrassingen komt te staan. Vanuit de basisverzekering wordt er slechts zeer beperkt fysiotherapie vergoed, denk je volgend jaar fysiotherapie nodig te hebben dan is ...

Afgelopen week heeft onze collega Marleen haar masteropleiding tot geriatrie-fysiotherapeut afgerond.

Binnenkort start het onderstaande TOM project. Fysiotherapeuten Margreet en Marleen zullen de beweeg-, balans en spierkrachttraining verzorgen! Interesse? Laat het ons weten of kijk snel op www.sunenz.nl/tom voor meer informatie en meld je aan voor een informatiebijeenkomst! (7 maart) —————————————————————– Zo lang mogelijk vitaal blijven én genieten van het leven. Zelfstandig ...

Fysio-/manueel therapeut Hans Berends komt op woensdag en vrijdag ons team versterken! Hans: “Ik ben blij dat Matthijs me heeft uitgekozen. Ik hou van mijn vak en het wordt steeds leuker om de pijnpuzzels te helpen oplossen. Al meer dan 30 jr ben ik enthousiast bezig mensen mee te helpen, om ...